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Stoffwechseldiät, Ananasdiät, FDH, Eiweißdiät, Paleo, no Carb, low Carb, no Fat, 5:2 Fasten, die Atkinsdiät oder Formuladiäten sind Ihnen bestens bekannt? Sie glauben, nur durch eine Diät kann man abnehmen?

Ich weiß: Das muss nicht sein!

Hunger ist ein sicheres Zeichen für einen missglückten Versuch dauerhaft abzunehmen!

– Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut? Viele Versuche, Ihr Wohlfühlgewicht/die Wohlfühlfigur zu erreichen sind schon gescheitert?

– Sie gehen schon lange Zeit ins Fitnessstudio, aber die Muskeln wollen sich einfach nicht zeigen? Sie möchten Fett abbauen, dabei Ihre Muskelmasse nicht verlieren oder weiter aufbauen?

– Die Ernährung innerhalb Ihrer Familie läuft nicht so, wie Sie es sich wünschen, brauchen aber Unterstützung dies zu ändern?

Oder Sie sind einfach unsicher, was man heute noch beruhigt im Laden kaufen kann und wie eine vollwertige, gesunde Ernährung aussehen sollte?

Dann suchen Sie sich die für Sie passende Beratungsform aus meinen Angeboten raus!